Mẹ cần biết: Cách gọi sữa về nhanh sau sinh mổ?

Sinh mổ không có sữa? ít sữa là vấn đề rất nhiều mẹ gặp phải bởi mẹ phải sử dụng 1 lượng lớn kháng sinh. Hãy cùng mình tìm hiểu cách gọi sữa về nhanh sau sinh mổ trong bài viết này các mẹ nhé.

Vì sao sinh mổ mẹ thường ít sữa hoặc mất sữa?

Sinh mổ mẹ phải trải qua quá trình phẫu thuật lấy em bé kéo dài khoảng 1 giờ.

Sau quá trình sinh mổ mẹ sẽ phải dùng kháng sinh liên tục để chống nhiễm trùng, viêm nhiễm.

Việc sử dụng thuốc nhiều sẽ gây ức chế hormone sản xuất sữa,  dẫn đến tình trạng ít sữa, mất sữa sau khi hồi phục.

Ngoài ra, khi sinh mổ thì mẹ cũng không thể cho con bú ngay được, cũng không thể thực hiện da kề da với con ngay sau khi con chào đời nên tuyến sữa không được kích thích.

Kinh nghiệm gọi sữa về sau sinh mổ

Gọi sữa bằng cách tích cực cho con bú

Biết là mới sinh mổ nên mẹ sẽ đau và cơ thể còn yếu.

1-2 ngày đầu có thể mẹ sẽ chưa có sữa nhưng vẫn phải cho con tập bú thường xuyên bởi:

Sữa mẹ sản xuất theo nguyên lý cung – cầu.

Khi mẹ cho con bú thường xuyên thì sữa sẽ tiết ra nhiều hơn.

Nếu sữa mẹ nhiều hơn so với nhu cầu của bé, bạn có thể vắt ra rồi trữ đông để dùng dần, rồi tiếp tục cho con bú để kích sữa về tránh bị tình trạng ít sữa, mất sữa sau sinh.

Cho con bú đúng cách giúp sữa về nhiều

Cho con bú là bản năng của phụ nữ chúng ta tuy nhiên cũng cần phải học cho con bú sao cho đúng cách.

Video hướng dẫn cho con bú đúng cách

Tinh thần thoải mái tránh mất sữa, ít sữa

Stress, căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính khiến mẹ ít sữa, mất sữa.

Vì vậy các mẹ hãy nghỉ ngơi hợp lý, tránh các suy nghĩ mệt mỏi tiêu cực, để tinh thần luôn được ổn định và thoải mái.

Các mẹ không nên bỏ qua những loại thực phẩm cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất, phytoestrogen có tác dụng “gọi sữa về”.

Tham khảo bài viết: Phương pháp kích sữa về nhiều với 25 món ăn dân gian lợi sữa

Bên cạnh đó những thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh như cà rốt, bí đỏ, nghệ, các loại rau có màu xanh đậm, ngũ cốc (yến mạch, lúa mạch), các loại đậu (đậu xanh, đậu đỏ, đậu lăng, đậu gà) và các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều).

Tham khảo bài viết: Bột ngũ cốc lợi sữa: Tuyệt chiêu giúp sữa về ướt áo

Uống đủ nước mỗi ngày gọi sữa về nhanh

Uống nhiều nước ấm là yếu tố quan trọng giúp mẹ có nhiều sữa.

Các loại lá chè vằng, nụ vối, nước gạo rang cũng là kinh nghiệm dân gian được áp dụng khá phổ biến và mang lại hiệu quả cao.