Bột ngũ cốc tăng cân: Lựa chọn hoàn hảo cho người gầy kinh niên

Chào anh chị và các bạn!

Em là Lan Anh, người đứng sau những câu chuyện chia sẻ trên blog này và chủ sở hữu thương hiệu bột ngũ cốc An Mộc Hương.

Thật tuyệt vời khi gặp được anh chị và các bạn ở đây!

Nếu!!!

Bạn đang trong giai đoạn bầu bì kém ăn, ăn không ngon miệng!

Bạn nuôi con nhỏ thiếu chất, cần lượng sữa nhiều cho con bú!

Con bạn biếng ăn, ăn hoài cũng không mập!

Người già, người mới ốm dậy thiếu dưỡng chất, mất ngủ kém ăn.

Người gầy yếu, xanh xao, ăn không ngon miệng, ăn khỏe nhưng không tăng cân.

ĐỪNG TIN VÀO BẤT KÌ LOẠI ĐÔNG Y TĂNG CÂN nào đang bán trên thị trường hiện nay.

Hãy tham khảo bài viết này với lời khuyên sử dụng BỘT NGŨ CỐC TĂNG CÂN 21 LOẠI HẠT CAO CẤP

Nếu bạn đã từng tìm kiếm về các từ khóa tăng cân. Mình tin chắc rằng bạn sẽ nhìn thấy các loại đông y tăng cân quảng cáo trên Facebook và các mạng xã hội khác.

Với những nội dung quảng cáo mời chào hấp dẫn như: có tác dụng bổ tỳ, giúp ăn ngon, ngủ ngon, điều hòa khí huyết và từ đó giúp tăng cân.

Thực tế khi sử dụng loại này, ban đầu người dùng sẽ cảm thấy rất thèm ăn, ăn no nhưng vẫn có cảm giác ăn được nữa và lúc nào cũng thèm ngủ.

Tuy nhiên sang tháng thứ 2 thì sẽ cảm nhận được sự tích nước trong cơ thể thông qua: mặt tròn trông căng bóng, nhiều trường hợp xuất hiện nám, mọc nhiều mụn hơn hay có hiện tượng mọc lông bất thường…

Khi dừng sử dụng thì cơ thể cảm giác uể oải, mệt mỏi và cân nặng lại sụt không phanh.

Để tăng cân an toàn, việc bổ sung các nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như cơm, cháo, ngũ cốc, bánh mì, đậu, lạc, vừng…giúp cung cấp năng lượng và tăng phần cơ cho cơ thể.

Bột ngũ cốc tăng cân do mình tự làm được chế biến từ 21 loại hạt ngũ cốc cao cấp như:

Óc chó, hạt chia, hạnh nhân, macca, hạt điều, đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, mè đen, hạt sen, gạo lứt, yến mạch…giàu Omega-3, acid folic, canxi, sắt, chất xơ, protein, vitamin C, các vitamin nhóm B.

Ngũ cốc An Mộc Hương với đầy đủ tem mác, hướng dẫn sử dụng

Cơ sở sản xuất nhà em đã được sở công thương tỉnh cấp giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm, với quy trình sản xuất khép kín, sạch sẽ

Sản phẩm đã được nhà em kiểm nghiệm với hàm lượng dinh dưỡng cao, không chứa các chất gây hại cho sức khoẻ con người

Cận cảnh quá trình làm ngũ cốc An Mộc Hương tại nhà mình

Phản hồi tích cực của các anh chị khi sử dụng sản phẩm bột ngũ cốc nhà em ak

Đây chính là niềm động lực to lớn giúp em ngày 1 hoàn thiện sản phẩm hơn.

Tìm hiểu bột ngũ cốc tăng cân là gì?

Đây là sản phẩm khi chúng ta nghiền các loại hạt ngũ cốc như Hạnh nhân, óc chó, đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, Đậu đen, gạo lứt…) tạo nên giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe.

Nguyên liệu làm bột ngũ cốc tăng cân?

Thông thường bột ngũ cốc tăng cân được làm từ những nguyên liệu phổ biến như: Hạt Chia Úc, Yến Mạch, Hạt Điều, Hạt Hạnh Nhân, Óc Chó, Hạt Sen, Đậu Xanh, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt…

21 loại hạt được mình sử dụng làm bột ngũ cốc tăng cân An Mộc Hương

Thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên giúp người gầy tăng cân, ăn ngon ngủ ngon, tiêu hóa tốt, đẹp da.

Uống bột ngũ cốc có những tác dụng gì?

Giúp bạn tăng cân! Chắc chắn rồi.

Tuy nhiên bên cạnh đó, bột ngũ cốc tăng cân còn có những công dụng tuyệt vời khác không phải ai cũng biết.

Đối với phụ nữ đang cho con bú sẽ giúp tăng tiết sữa sau sinh, để người mẹ có nguồn sữa giàu dinh dưỡng hơn.

Bột ngũ cốc có tác dụng tốt cho cả phụ nữ và nam giới ở mọi độ tuổi

Đối với đàn ông, việc sử dụng kết hợp các loại ngũ cốc sẽ giúp tăng cường cơ, tăng cân, giúp cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc.

Uống ngũ cốc bao lâu thì tăng cân?

Đây có lẽ là câu hỏi phổ biến nhất mà mình gặp phải trong quá trình tư vấn bán hàng.

Các bạn biết đấy do sản phẩm có thành phần 100% ngũ cốc từ thiên nhiên, cực kì lành tính. Nên thời gian BAO LÂU THÌ TĂNG CÂN phụ thuộc vào 3 yếu tố:

Thứ nhất: CƠ ĐỊA mỗi người có một cơ địa khác nhau, có người dễ tăng, có người khó tăng do có nhiều yếu tố tác động.

Thứ hai: Mức độ tăng cân mong muốn của mỗi khách hàng so với tình trạng số cân hiện tại.

Thứ ba: Chế độ sinh hoạt như: ăn uống, ngủ nghỉ…

Bạn chăm chỉ ăn uống luyện tập thể dục điều độ trong 1 tháng thì chắc chắn sẽ tăng cân như ý muốn.

Cách làm bột ngũ cốc tăng cân đơn giản tại nhà

Mỗi người đều có 1 cách làm bột ngũ cốc riêng, đây là công thức mà mình đã tìm hiểu và làm cho tại nhà.

Nguyên Liệu cho 1 Kg bột ngũ cốc

Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, mè đen, gạo lứt, hạt sen, hạnh nhân, óc chó, yến mạch.

Tùy vào mục đích mà các bạn có thể mix theo tỷ lệ khác nhau.

Các bước làm ngũ cốc tăng cân

Bước 1:

Nhà mình tiến hành rửa sạch, loại bỏ đi các tạp chất và những hạt hỏng.

Bước 2: Ngâm nguyên liệu

Tiến hành ngâm từ 8-24 tiếng tùy vào loại đậu để:
1. Giảm thành phần acid phytic một chất được coi là kháng dinh dưỡng.
2. Để trung hòa các chất ức chế enzyme, đồng thời khuyến khích sản xuất các enzym có lợi.
3. Để tăng lượng vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B.
4. Để giúp trung hòa các chất độc trong ruột kết và giữ sạch đại tràng.
5. Để ngăn ngừa bệnh và cải thiện điều kiện sức khỏe.

Bước 3: Rang

Khi đã hấp chín đậu thì các bạn múc ra cho lên bếp rang với lửa to cho hạt đậu săn lại rồi cho lửa thật bé, rang liên tục trong khoảng 50-60 phút thì đậu sẽ khô giòn.

Ghi chú: 

Mình sử dụng cái boong quay để rang khô các loại hại nên sẽ nhanh hơn. Nếu bạn làm tại nhà thì tốt nhất nên mang hạt đi rang thuê tại các địa điểm rang xấy như vậy quá trình làm bột đậu tại nhà sẽ nhanh và tiết kiệm công sức hơn.

Gao lứt, vừng, ngâm xong cũng rửa lại sạch sẽ, để ráo nước không hấp như đâu mà rang luôn

Còn riêng óc chó hạnh nhân yến mạch chỉ đem xay vì đây là sp đã được sấy chín

Bước 4: Xay bột

Thường tại nhà chúng ta sẽ không có sẵn máy xay bột nên các bạn chú ý chọn nơi sạch sẽ, có cối xay bột m mịn nhỏ để thuê.

Bước 6. Làm nguội bột

Bột xay về sẽ có hơi nóng, các mẹ không nên đóng gói kỹ luôn trong túi, rất dễ bị vón cục và hỏng. Tốt nhất là đổ bột ra cho vào nồi to để khô nguội bột.

Lưu ý khi làm bột ngũ cốc tăng cân

Làm bột ngũ cốc tăng cân tại nhà thì việc chọn mua được nguyên liệu tốt là quan trọng nhất, mình ở quê nên việc có sẵn các nguyên liệu do bà con trồng hoặc gia đình tự làm ra nên cũng khá yên tâm.

Các bạn nên lưu ý về nguồn gốc nguyên liệu trước khi mua về sử dụng nhé!

Cách uống ngũ cốc tăng cân đúng cách để hiệu quả cao nhất

Để việc tăng hiệu quả thì các bạn nên uống đều vào mỗi sáng và tối, tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Tuyệt đối không nên uống trước bữa ăn nhé, vì nếu uống như vậy sẽ khiến bạn ngang dạ, không ăn được cơm nữa sẽ phản tác dụng của việc cố gắng tăng cân.

Nếu uống nóng: pha 4 – 5 muỗng cà phê bột ngũ cốc tăng cân kết hợp với đường hoặc sữa đặc cùng chút nước nguội đánh sền sệt cho tan rồi cho 250 ml nước đun sôi vào khuấy đều.

Nếu uống lạnh: pha 4-5 muỗng cà phê bột ngũ cốc tăng cân với 100ml nước ấm, cho thêm sữa đặc hoặc sữa bột tùy vào độ ngọt bạn mong muốn, rồi khuấy cho tan đều. Cho thêm đá để thưởng thức.

Các loại ngũ cốc giúp tăng cân phổ biến được sử dụng

Gạo không thể thiếu trong thực đơn tăng cân

Có nhiều loại gạo giúp bạn tăng cân dễ dàng như: Gạo lứt, gạo trắng, gạo nếp…

Trong gạo chứa nhiều tinh bột, khoáng chất, vitamin, có thể đảm bảo đem lại đầy đủ năng lượng để tăng cân cho người gầy.

Bên cạnh đó các loại đậu như: Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ…Cũng có tác dụng tuyệt vời giúp tăng cân, tăng cơ.

Các bạn có thể tham khảo chi tiết nguyên liệu mình đã liệt kê ở phần đầu bài viết.

Mua bột ngũ cốc tăng cân ở đâu chất lượng, an toàn

Lên Google search với từ khóa ngũ cốc tăng cân, ngay lập tức sẽ có hàng triệu kết quả trả về. Quả thực rất khó khăn cho người tiêu dùng trong việc lựa chọn 1 sản phẩm chất lượng.

Đặc biệt là các sản phẩm liên quan đến sức khỏe, dinh dưỡng.

Bản thân mình là người mắc chứng bệnh đại tràng, tiêu hóa nên việc ăn uống thường phải kiêng them rất nhiều, chỉ cần thực phẩm mất vệ sinh ăn vào sẽ ngay lập tức phải vào nhà vệ sinh ôm bồn cầu.

Nên mình rất thấu hiểu sự quan trọng của vấn đề an toàn và chất lượng vệ sinh thực phẩm.

Mình lập ra website  Vinaeva.com, với mục đích cung cấp những sản phẩm làm đẹp đến từ tự nhiên, không chất bảo quản, không hóa chất an toàn cho người sử dụng.

Bột ngũ cốc tăng cân là 1 trong những sản phẩm mà mình đang cung cấp.

Nếu bạn có nhu cầu đặt mua bột ngũ cốc tăng cân hãy gửi bình luận phía cuối bài viết này hoặc liên hệ trực tiếp với mình qua số Hotline 0369759594 để được tư vấn và nhận sản phẩm dùng thử trước khi quyết định mua hàng.

Tổng Kết:

Không chỉ giúp cho bạn nâng cao thể trạng và chỉ số cân nặng như ý muốn, bột ngũ cốc còn rất giàu giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe của người sử dụng.

Chúc các bạn sớm tăng cân thành công nhé.

Xem thêm: Đây là 5 lý do khiến nhiều người ăn mãi cũng không thể béo