Mẹ sau sinh ăn gì tốt cho sức khỏe, thực đơn lợi sữa cho mẹ sau sinh có lẽ là những câu hỏi phổ biến được nhiều mẹ tìm kiếm lời giải.
Hiện nay, bột ngũ cốc cho mẹ sau sinh là từ khóa được rất nhiều mẹ tìm kiếm như 1 giải pháp giúp kích sữa, lợi sữa.
Nhưng tác dụng thực sự của bột ngũ cốc lợi sữa ra làm sao? mua bột ngũ cốc lợi sữa ở đâu an toàn, đảm bảo…các mẹ hãy cùng tham khảo bài viết này nhé!
Danh Mục Nội Dung
Ngũ cốc với tác dụng kích sữa, lợi sữa cho mẹ
Với tác dụng kích thích tuyến sữa sản sinh ra nhiều sữa hơn, đồng thời cải thiện chất lượng sữa mẹ, giúp sữa mẹ đặc, thơm ngon, bé bú mẹ được nhiều hơn.
Vì vậy, các mẹ sau sinh mà gặp phải tình trạng thiếu sữa, ít sữa, sữa loãng thì có thể tham khảo sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa.
Theo kinh nghiệm của mình thì các mẹ nên sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa ngay từ giai đoạn trước khi sinh, tốt nhất là trong khoảng 2-3 tuần cuối trước ngày dự kiến sinh nhằm đảm bảo lượng sữa mẹ tiết ra đúng thời điểm sau sinh giúp bé yêu ngay sau sinh được hưởng chọn dòng sữa mẹ thơm mát, bổ dưỡng.
Nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cho mẹ và bé
Nguyên liệu ngũ cốc lợi sữa nhà mình làm được chọn lọc từ 21 loại hạt dinh dưỡng cao cấp trong đó có thể kể đến như: Óc chó, hạnh nhân, mắc ca, yến mạnh, gạo lứt, hạt kê, ý dĩ, hạt chia, các loại đậu đỗ, hạt sen, gạo nếp…vô cùng giàu dinh dưỡng.
Các loại hạt, đậu để làm ra bột ngũ cốc 100% từ thiên nhiên nên cực kỳ lành tính, tốt cho mẹ và bé.
Trong quá trình chế biến cũng không sử dụng các chất bảo quản do vậy hoàn toàn phù hợp với phụ nữ sau sinh đang cho con bú.
Bột ngũ cốc lợi sữa 21 loại hạt cao cấp hoàn toàn từ thiên nhiên, do chính tay mình làm kiểm nghiệm và sử dụng. Bạn có thể XEM TẠI ĐÂY
Dễ dàng chế biến và làm tại nhà nếu mẹ có thời gian
Mua nguyên liệu về ngâm đãi sạch sẽ, tiến hành xấy khô và đem đi nghiền bột là có thể sử dụng.
Nếu mẹ hoặc gia đình có thời gian thì theo mình tốt nhất là nên tự làm, để có thể cân đối được các loại hạt dinh dưỡng cho phù hợp và yên tâm về chất lượng sản phẩm.
Cách dùng đơn giản không tốn quá nhiều thời gian
Sau sinh các mẹ thường phải dành cả ngày bận bịu với bé, đôi khi thời gian nghỉ ngơi là 1 thứ xa xỉ.
Sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa mẹ có thể pha trực tiếp với nước ấm uống liền hoặc trộn cùng sữa đặc giúp tăng hương vị thơm ngon, kích thích sữa mẹ về nhanh chóng mà không tốn nhiều thời gian.
Không khiến mẹ tăng cân nhiều mà vẫn đủ chất cho con
Thay vì bổ sung vào thực đơn các món ăn như móng giò hầm, thịt bò, thịt gà…đôi khi không có tác dụng lợi sữa mà khiến cho mẹ “phát phì”, rất khó để lấy lại được vóc dáng sau sinh.
Việc bổ sung ngũ cốc lợi sữa vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp cung cấp cho mẹ được nguồn dinh dưỡng thiết yếu mà con yêu cũng có được dòng sữa mát, đầy đủ dưỡng chất.
Và đặc biệt hơn là không khiến mẹ tăng cân như việc bổ sung các món ăn sau sinh hàng ngày.
Tổng kết
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại bột ngũ cốc lợi sữa khác nhau. Điểm khác biệt này có thể ở thương hiệu, giá cả và đặc biệt là thành phần có trong bột ngũ cốc lợi sữa. Đây cũng là điểm quyết định đến chất lượng của bột.
Để duy trì nguồn sữa mẹ, chị em cần cho bé sơ sinh bú mẹ liên tục, kết hợp với việc dùng máy hút sữa để hút sữa nếu bú không bú hết. Có tâm lý thoải mái, lạc quan, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chất lượng sữa mẹ.
ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN