Trong thời kì mang thai, các mẹ hay có các triệu chứng như: buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy, táo bón, đầy bụn, phân sống, chán ăn, ợ hơi… Đây là một số triệu chứng của rối loạn tiêu hóa khi
Sức Khỏe
Cách tăng cân hiệu quả cho người cao tuổi, người già
Cơ thể gầy yếu sẽ khiến người ở độ tuổi trung niên mệt mỏi, nhanh chóng lão hóa. Để tăng cân hiệu quả, cần bổ sung những gì? Ở độ tuổi này, nếu bạn quá gầy sẽ không tốt cho sức khỏe, dễ
Quả óc chó là gì? Tác dụng của quả Óc Chó với sức khoẻ
Óc chó là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, được coi là vua của các loại hạt. Tuy nhiên, đa phần chúng ta chỉ hiểu quả óc chó rất tốt chứ chưa biết cụ thể những tác dụng chính của
Hạt chia là gì? Các loại hạt Chia phổ biến hiện nay?
Thời gian gần đây, từ khoá "hạt chia" được rất nhiều người tìm kiếm bởi những giá trị dinh dưỡng và rất nhiều những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe được truyền thông, mạng xã hội đăng
Giảm cân bằng khoai lang: Thực đơn giảm cân trong 1 tuần
Ăn khoai lang có thể giảm cân? Câu trả lời của mình là có! Vì! trong khoai lang mặc dù chứa nhiều tinh bột. Nhưng không hề gây béo bởi nguồn năng lượng có trong khoai lang rất ít
Làm thế nào để tăng cân và tăng cường sức khỏe cho người gầy yếu
Bạn mong ước có một thân hình đầy đặn căng tràn sức sống thay thế cho thân hình cò hương ốm yếu sẵn có? Bạn đã ăn uống rất nhiều nhưng không hề hiệu quả và không
7 lưu ý PHẢI BIẾT khi sử dụng sữa tăng cân cho người gầy
Các sản phẩm sữa tăng cân nhanh trên thị trường hiện nay có sự đa dạng và tới từ nhiều thương hiệu khác nhau, vì thế người dùng cần tìm hiểu và lựa chọn kỹ để có được sản phẩm phù
Yoga là gì? Phương pháp tập Yoga hiệu quả cho mọi người
Ngày nay, Yoga được nhiều người biết đến như một bộ môn giúp rèn luyện cơ thể, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, ý nghĩa thực sự của Yoga cũng như những phương pháp tập luyện hiệu quả không
Thực đơn tăng cân cho người gầy kinh niên trong 7 ngày
Muốn tăng cân thì bạn đừng tin mấy cái quảng cáo tăng cân nhờ thuốc, tăng cân nhờ ăn cái này cái kia... Bạn nên nhớ: quy tắc tăng cân chỉ có 1 và duy nhất đó là nạp vào nhiều calo hơn
Cách trị tóc bạc sớm đơn giản ở nữ giới tại nhà hiệu quả
Hiện tượng tóc bạc không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi, mà nhiều người trung niên, trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng này. Đặc biệt hiện tượng tóc bạc sớm ngày càng trở nên phổ biến ở nữ
