Từ lâu yến mạch đã được xem là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe con người từ trẻ nhỏ cho tới người già, từ phụ nữ cho tới nam giới.
Đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai thì bột ngũ cốc yến mạch được xem như là thực phẩm không thể thiếu, không chỉ giúp bà bầu khỏe mạnh mà nó còn giúp cho thai nhi phát triển một cách tốt nhất, giúp các bé thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Việc sử dụng yến mạch đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho mọi người phòng tránh được nhiều bệnh tật như tim mạch, ung thư, tiểu đường…
Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích sức khỏe của yến mạch nhé.
Nhiều người không chú ý nhưng các loại ngũ cốc có giá trị tuyệt vời vì đó là quà tặng của tự nhiên, tạo hoá.
Ăn ngũ cốc yến mạch hay các hạt dinh dưỡng khác để chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta có 1 sức khỏe tốt đẹp
Danh Mục Nội Dung
Yến mạch có tác dụng gì ?
Các axit béo omega-3, khoáng chất, vitamin trong ngũ cốc yến mạch có tác dụng ngăn ngừa các cục máu đông, nguyên nhân chính của các cơn đau tim.
Ngoài ra, ngũ cốc yến mạch còn giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, điều hòa lại nhịp tim, ngăn ngừa chứng loạn nhịp tim và tim đập thất thường.
Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
Ngũ cốc yến mạch giúp bổ sung vitamin E, omega 3, đây là các chất dinh dưỡng góp phần thúc đẩy sự phát triển của đại não của thai nhi và trẻ nhỏ.
Không chỉ vậy, yến mạch còn giúp các mẹ bầu giảm căng thẳng hiệu quả.
Như vậy, ngũ cốc yến mạch là thực phẩm lành tính và rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Tham khảo bài viết: Lợi ích tuyệt vời của bột yến mạch cho bé yêu
Yến mạch giúp cải thiện giấc ngủ
Khi đến tuổi già, hàm lượng melatonin bị giảm đi dẫn đến tình trạng mất ngủ.
Đó là lý do người già thường khó ngủ và thời gian ngủ rất ngắn.
Mỗi tối sử dụng 1 cốc yến mạch trước khi ngủ sẽ giúp cải thiện giấc ngủ của bạn.
Ngũ cốc yến mạch giúp bảo vệ xương
Mật độ khoáng chất trong xương sẽ giảm dần theo thời gian dẫn đến tình trạng loãng xương.
Sử dụng ngũ cốc yến mạch thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng loãng xương khi về già.
Yến mạch giúp nhuận tràng
Với hàm lượng chất xơ cao, ngũ cốc yến mạch là lựa chọn hàng đầu giúp nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón.
Hãy sử dụng vài hạt mỗi ngày sẽ mang lại kết quả ngoài mong đợi.
Chiến đấu với một số bệnh ung thư
Hợp chất chống oxy hóa trong ngũ cốc yến mạch được gọi là axit ellagic, loại chất rất hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư.
Nó cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, do đó nó có thể giúp bệnh nhân ung thư phục hồi trong giai đoạn hóa trị hoặc xạ trị.
Ngũ cốc yến mạch giúp ngăn ngừa sỏi túi mật
Nghiên cứu đã cho thấy yến mạch có thể ngăn ngừa sỏi túi mật.
Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài yến mạch mỗi ngày.
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
ngũ cốc yến mạch có tác dụng tạo ra insulin – chất cần thiết mà các bệnh nhân tiểu đường không có.
Qua đó, giúp bạn giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Bột ngũ cốc An Mộc Hương làm từ 21 loại hạt cao cấp
Yến mạch kết hợp cùng các hạt nguyên liệu tự nhiên, tạo nên sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng An Mộc Hương.
An toàn, mộc mạc, hương sắc tự nhiên chính là thông điệp mà mình muốn hướng tới khi cho ra đời các sản phẩm bột ngũ cốc dinh dưỡng.
Ngũ cốc An Mộc Hương làm từ yến mạch cùng 20 loại hạt dinh dưỡng cao cấp
Tự tay nhà làm, kiểm nghiệm và sử dụng, rất an toàn và lành tính nên anh chị và các bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.
Để tìm hiểu chi tiết về sản phẩm các bạn có thể xem thêm tại chuyên mục bột ngũ cốc dinh dưỡng có trên Vinaeva.com, hoặc truy cập website chính thức của sản phẩm theo địa chỉ sau:
https://anmochuong.com – Mình sẽ thương xuyên cập nhật những thông tin mới nhất về ngũ cốc trên website này.
Tổng Kết
Ngũ cốc yến mạch là sản phẩm tự nhiên, rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Để đặt mua ngũ cốc yến mạch cũng như các sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng An Mộc Hương, các bạn vui lòng liên hệ với em theo số hotline 0369.759.594 (Ms.Lan Anh), em sẽ tư vấn và hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc cho anh chị và các bạn.
ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN