Tinh bột nghệ: “Thần Dược” với những tác dụng tuyệt vời

Nghệ từ xa xưa đã được cha ông ta sử dụng và coi như là 1 loại “thần dược” trong chữa bệnh và làm đẹp.

Ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng tinh bột nghệ có 2 thành phần chính là Curcumin và Artumerone giúp hỗ trợ phòng và điều trị khá nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó nổi bật phải kể đến:

– Phòng ngừa ung thư

– Giải quyết triệt để vấn đề viêm loét dạ dày

– Tác dụng giải độc gan, tăng cường sức khỏe tim mạch

– Bổ máu, phòng tránh hậu sản cho phụ nữ sau sinh

– Ngăn ngừa lão hóa da

– Dưỡng da, sáng da, giảm vết thâm, tàn nhang…

Tinh bột nghệ chính là món quà quý giá của thiên nhiên giúp tăng cường sự đề kháng, hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của các mầm mống bệnh tật quái ác.

Hàng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với hóa chất, khí bụi, thực phẩm bẩn…gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe.

Đây được xem là nguyên nhân chính gây ra trên 100 bệnh tật nguy hiểm bao gồm các bệnh về não, mắt, da, hệ miễn dịch, tim, mạch máu, phổi, thận, đa cơ quan và khớp.

Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ được chế biến từ nghệ tươi nguyên chất 100%, thông qua việc tách bỏ đi phần dầu nghệ sau đó mang đi sấy khô và nghiền nhỏ thành tinh bột.

Sản phẩm thu được gọi là tinh bột nghệ.

Tinh chất tinh bột nghệ không có mùi hăng, không bị đắng nên rất dễ uống.

Quan sát bằng mắt thường các bạn có thể thấy tinh bột nghệ trông khá mịn và nhuyễn hơn so với bột nghệ.

Dùng tinh bột nghệ thế nào cho đúng cách

Dùng tinh bột nghệ để chữa bệnh

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh nghệ còn có nhiều tác dụng tuyệt vời phải kể đến như: trị đau dạ dày, hành tá tràng…

Hoạt chất curcumin trong nghệ có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, dùng để giải độc gan, thanh lọc cơ thể, điều hóa khí huyết đặc biệt còn có tác dụng rất tốt đối với làn da của chị em…

Tác dụng 1: Tinh bột nghệ giúp điều trị viêm loét dạ dày

Tinh chất Curcumin có trong tinh nghệ giúp điều trị hiệu quả các bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng, tá tràng, bao tử…

Theo các nghiên cứu khoa học được công bố hoạt chất curcumin này có khả năng làm kìm chế quá trình dịch vị tiết ra và làm giảm nồng độ axit tiết ra trong dịch vị.

Đây được xem là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh viêm dạ dày.

Bạn sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong chính khắc tinh của căn bệnh này.

Tác dụng 2: Tinh bột nghệ hỗ trợ giảm cân

Bạn có biết Curcumin có khả năng cân bằng lượng cholesterol trong máu.

Đối với những người béo phì, hoạt chất này giúp giảm lượng cholesterol, tăng cường quá trình trao đổi chất.

Giúp đào thải mỡ thừa hiệu quả và an toàn mà không cần dao kéo

Tác dụng 3: Tinh bột nghệ ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp làm giảm và hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh về ung thư như: Ung thư vú ở phụ nữ, ung thư dạ dày, ung thư đường tiêu hóa, tuyến tiền liệt…

Tác dụng 4: Tinh bột nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh

Curcumin có tác dụng chống nhiễm khuẩn sau sinh và giúp vết mổ tầng sinh môn nhanh chóng lành.

Với khả năng giúp hỗ trợ giảm cân và các tác dụng làm đẹp tuyệt vời tinh bột nghệ là sản phẩm lựa chọn số 1 của chị em trong việc khôi phục vẻ đẹp sau sinh.

Bên cạnh đó tinh bột nghệ còn là sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả 1 số bệnh khác phải kể đến như: giúp cơ thể giải độc gan hiệu quả, hỗ trợ trị bệnh xơ gan và viêm gan,  giúp giảm các vấn đề tim mạch, não…

Ngăn chặn và hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả

Dùng tinh bột nghệ cho việc làm đẹp

Còn đối với làm đẹp thì các bạn có cách kết hợp tinh bột nghệ cùng sữa tươi, nước ép, mật ong…mình đề cập chi tiết ở phía dưới đây.

– Tinh bột nghệ + sữa tươi không đường.
– Tinh bột nghệ + nước ép cà chua.
– Tinh bột nghệ + dầu oliu.
– Tinh bột nghệ + mật ong + sữa chua.
– Tinh bột nghệ + nước ép dâu tây.
– Tinh bột nghệ + nước ép dưa leo.
– Tinh bột nghệ + lòng trắng trứng gà.

Nếu không có sẵn tinh bột nghệ, các bạn có thể tham khảo cách làm đẹp bằng bột đậu đỏ tại bài viết này, với những cách làm mặt nạ phổ biến được nhiều chị em sử dụng.

Tinh bột nghệ vàng và nghệ đỏ nên chọn loại nào

Nghệ vàng

Trong nghệ vàng có chứa curcumin với khả năng giảm viêm, chống oxy hóa rất tốt. Những tác dụng của nghệ vàng có thể kể đến như:

– Trị đau bùng, trướng bụng đầy hơi.
– Dùng cho phụ nữ sau khi sinh
– Dùng trị mụn, trị thâm, nám da, làm đẹp với các loại mặt nạ tinh bột nghệ cho phụ nữ được liệt kê phía trên.
– Nghệ vàng có tác dụng điều trị và chữa các bệnh liên quan đến dạ dày, chống loét dạ dày, giảm tiết dịch vị, chống viêm và làm lành vết loét nên dân gian hay dùng chung với mật ong để chữa loét dạ dày do thừa dịch vị.

Nghệ đỏ

Trong nghệ đen có chứa 82,6% tinh bột, 1%-1,5% tinh dầu, giàu curcumin, carbonhydrat, carotein, chất xơ, sắt, kali, magie và vitamin A.

Những tác dụng của nghệ đỏ có thể kể đến như:

– Chữa chứng ăn kém, các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như chậm tiêu, đầy hơi, lạnh bụng…
– Bổ khí, dưỡng huyết, trị nhiều bệnh về khí huyết.
– Hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị đau bụng kinh, kinh không đều ở chị em phụ nữ.
– Hỗ trợ phục hồi da bị thương tổn, xua tan các vết bầm tím trên da.

Theo phân tích ở trên thì cả 2 loại tinh bột nghệ đều tốt và có công dụng riêng.

Tùy vào mục đích sử dụng mà các bạn có được lựa chọn hợp lý trong việc chữa bệnh cũng như làm đẹp bằng nghệ.

Tinh bột nghệ và bột nghệ cái nào tốt hơn

Bột nghệ

Bột nghệ được được chế biến bằng cách xay củ nghệ tươi đã phơi khô và không cần loại bỏ các tạp chất như bã, chất xơ, không cần sử dụng các quá trình tinh lọc phức tạp.

Do đó trong bột nghệ vẫn còn dầu, nhựa nghệ, chì…và nhiều hợp chất khác không tốt cho cơ thể.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ cũng là sản phẩm của quá trình tinh lọc, lọc bỏ hết bã, chất xơ rồi tách lấy tinh bột. Tinh bột nghệ được xem là thành phân tinh túy nhất của nghệ tươi và đã được loại bỏ các tạp chất có hại cho gan, thận.

Bởi vậy mà người ta luôn luôn khuyến cáo nên sử dụng tinh bột nghệ để chăm sóc sức khỏe chứ không phải bột nghệ.

Các cách uống tinh bột nghệ để có hiệu quả tốt nhất

Làm viên tinh bột nghệ mật ong để uống

Thay vì trộn mật ong với tinh bột nghệ tạo thành hỗn hợp dạng sệt để cố gắng uống thì bạn có thể vo viên tinh bột nghệ cùng với mật ong bằng hạt đỗ đen và uống như các loại thuốc khác.

Uống tinh nghệ mật ong với nước ấm

Các bạn có thể trộn 2 thìa  cafe tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong vào 50-100 ml nước ấm rồi uống một hơi, vào mùa đông nếu uống thường xuyên còn có thể phòng cả đau họng nữa.

Hoặc bạn cũng có thể pha tinh bột nghệ với sữa tươi đã làm ấm.

Nếu không có sữa tươi chúng ta có thể thay bằng sữa ông thọ, việc kết hợp sữa và tinh bột nghệ cho một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt lợi sữa đối với các mẹ đang cho con bú nhé.

Uống tinh bột nghệ với nước cam hoặc chanh

Bạn có thể pha với nước cam hoặc nước chanh với tinh nghệ, cách uống này bạn sẽ thấy cảm giác có vị chua nồng. Tuy nhiên cũng khá dễ uống.

Uống tinh bột nghệ vào thời gian nào thì tốt nhất?

Bạn hãy nhớ kỹ hai thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất sau:

– Uống Trước khi ăn 30 phút :

Thời điểm này trong bụng bạn đang đói và curcumin trong tinh bột nghệ có thể đạt hiệu quả hấp thu tối đa

– Sau khi ăn 1-2 giờ:

Lúc này thức ăn đã tiêu hóa bớt.

Bạn có thể uống tinh bột nghệ vào thời điểm này và Curcumin trong tinh bột nghệ có thể đạt được hiệu quả tốt

Với thông tin phía trên các bạn đã giải đáp được thắc mắc cho câu hỏi tinh bột nghệ và bột nghệ thì cái nào tốt hơn rồi chứ.

Mua tinh bột nghệ ở đâu chất lượng đảm bảo?

Hiện nay trên thị trường xuất hiện khá nhiều sản phẩm kém chất lượng, hàng trôi nổi hoặc được làm bằng thủ công, không đảm bảo hàm lượng curcumin cao, nhưng lại được nhiều người chào bán.

Bởi tâm lý chung của người Việt là ham hàng rẻ, mặc cho chất lượng sản phẩm như thế nào.

Lên Google tìm kiếm sản phẩm về tinh bột nghệ các bạn sẽ thấy có vô vàn mức giá khác nhau 200-300 nghìn đồng/kg cũng có.

Theo mình tìm hiểu thì 100 Kg nghệ tươi thì có thể làm ra 3-5 Kg tinh bột nghệ.

Với những loại tinh bột nghệ có giá bán rẻ mạc như quảng cáo thì liệu có đảm bảo sản phẩm nguyên chất và chứa nhiều hàm lượng Curcumin hay không?

Mời các bạn xem video để nắm được thông tin chi tiết

Trước khi viết bài viết này, mình đã dành nhiều thời gian để tìm hiểu về những địa chỉ bán tinh bột nghệ thông qua các trang quảng cáo của Google, Facebook…

Và cuối cùng mình chọn TINH BỘT NGHỆ HOÀNG MINH CHÂU HƯNG YÊN để kiểm nghiệm, sử dụng cho bản thân và gia đình cũng như chia sẻ tới các bạn.

Chúc các bạn thành công!