Mụn trứng cá là một trong những tình trạng da phổ biến mà chị em phụ nữ thường gặp hiện nay.
Một số phương pháp điều trị mụn thông thường có thể tốn kém, đôi khi lại có tác dụng phụ không mong muốn như khiến da khô, nổi mẩn đỏ hoặc kích ứng.
Điều này đã khiến nhiều người tìm hiểu những phương pháp trị mụn trứng cá tự nhiên tại nhà.
Lên Google search sẽ ra rất nhiều những gợi ý khác nhau, nhưng liệu các phương pháp điều trị tự nhiên có thực sự hiệu quả?
Bài viết này tìm hiểu 31 cách trị mụn trứng cá đơn giản với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có ngay tại nhà các bạn nhé!
Nguyên nhân gây mụn trứng cá?
Mụn trứng cá sẽ xuất hiện khi lỗ chân lông trên da bạn bị tắc nghẽn do dầu và tế bào da chết.
Mỗi lỗ chân lông sẽ được kết nối với một tuyến bã nhờn, đây chính là nguyên ngân gây nên tình trạng bít lỗ chân lông, gây ra sự phát triển của một loại vi khuẩn có tên là Propionibacterium acnes.
Các tế bào bạch cầu của bạn tấn công loại vi khuẩn này, dẫn đến viêm da và mụn trứng cá.
Nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá, bao gồm di truyền, chế độ ăn uống, căng thẳng, thay đổi hormone và nhiễm trùng…
Cách trị mụn trứng cá tại nhà với nguyên liệu tự nhiên
1. Đá lạnh
Bạn có thể sử dụng đá lạnh để nhanh chóng giảm tấy đỏ, sưng và viêm mụn.
Áp dụng phương pháp này bạn có thể giảm tình trạng sưng viêm của mụn trong trường hợp khẩn cấp.
Đá lạnh sẽ giúp lưu thông máu ở khu vực bị ảnh hưởng, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ trên da từ đó sẽ hạn chế tình trạng mụn.
Cách làm:
Bạn tiến hành quấn các miếng đá nhỏ trong một mảnh vải và giữ nó trên vùng da bị mụn trong một vài giây.
Chờ một vài phút và lặp lại quá trình.
2. Chanh
Nước ép chanh là cách trị mụn trứng cá khá đơn giản mà lại hiệu quả.
Như bạn đã biết, chanh có chứa rất nhiều vitamin C, có thể làm khô các vết mụn nhanh chóng.
Cách làm:
Bạn sử dụng 1 chiếc bông tăm sạch và nhúng vào nước chanh tươi, sau đó thoa đều lên các vị trí mụn trước khi đi ngủ.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể
Lưu ý: phương pháp này không nên áp dụng với những bạn có làn da nhạy cảm.
3. Tinh dầu tràm trà
Đây chính là lựa chọn tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá bằng các phương pháp tự nhiên.
Tinh dầu tràm chà có tính chất kháng khuẩn giúp chống lại các vi khuẩn gây ra các vấn đề về da.
Bên cạnh đó, chúng còn giúp giảm tấy đỏ và tình trạng viêm của mụn, đồng thời giúp làm khô mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
Cách làm:
Dùng 1 chiếc tăm bông dùng nhúng vào tinh dầu tràm trà sau đó thoa nó trên các khu vực bị mụn. Rửa sạch mặt của bạn sau 15 đến 20 phút.
4. Kem đánh răng
Bạn có biết, chính những loại kem đánh răng mà chúng ta sử dụng hàng ngày có thể sử dụng để điều trị mụn nhanh chóng.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng kem đánh răng trắng; tránh sử dụng kem đánh răng dạng gel để trị mụn nhé!
Cách làm:
Lấy 1 lượng vừa phải kem đánh răng và thoa nhẹ lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau tiến hành rửa sạch mặt bằng nước và bạn sẽ thấy một sự cải thiện đáng kể trong những vết mụn sưng.
5. Xông mặt bằng hơi nước
Nguyên lý của việc xông hơi nước đó là giúp mở các lỗ chân lông của bạn và cho phép làn da của bạn để thở.
Đây chính là phương pháp giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn và vi khuẩn bị xuất hiện trong các lỗ chân lông có thể gây viêm nhiễm.
Cách làm:
Lấy 1 ca lớn và cho nước nóng vào đó, sau đó để hơi nước tiếp xúc với khuôn mặt của bạn trong một vài phút, rồi tiến hành rửa sạch mặt với nước ấm và sau khi sấy khô, thoa lên da một loại kem dưỡng ẩm không dầu.
6. Tỏi
Từ xưa đến nay, tỏi đã là 1 bài thuốc được ông cha ta sử dụng rất nhiều, chúng là nguyên liệu kháng virus, kháng nấm, tác nhân khử trùng và chất chống oxy hóa có thể giúp trong việc điều trị nhanh chóng mụn.
Thành phần lưu huỳnh trong tỏi cũng thúc đẩy chữa trị các vết mụn.
Cách làm:
Các bạn cắt một tép tỏi tươi thành hai miếng, sau đó chà xát tỏi vào vùng da bị mụn trong khoảng 5 phút rồi tiến hành rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
Thực hiện khoảng 2-3 lần trong ngày.
7. Nha đam
Thanh phần trong nha đam có chứa các hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên.
Sử dụng nha đam sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện.
Bên cạnh đó, Nha đam còn chứa nhiều nước, chúng được xem là 1 loại gel dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời.
Do đó, chúng đặc biệt thích hợp với những bạn bị khô da vì sử dụng các sản phẩm trị mụn khác.
8. Mật ong
Đây là phương pháp trị mụn được áp dụng từ xa xưa. Trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.
Cách dùng:
Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn sưng đỏ hoặc tự chế mặt nạ từ mật ong để đắp 2-3 lần mỗi tuần.
9. Trà xanh
Đa số những trường hợp bị mụn trứng cá có quá nhiều bã nhờn trong lỗ chân lông, nhưng lại không đủ chất chống oxy hóa và trà xanh thì có thể giúp cơ thể chúng ta giải quyết vấn đề đó.
Những hợp chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp loại bỏ lượng bã nhờn dư thừa tích tụ trên bề mặt da, từ đó làm giảm mụn trứng cá.
Xem thêm: Hướng dẫn cách đắp mặt nạ với bột trà xanh nguyên chất
10. Nghệ
Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin, đây là 1 chất chống oxy hóa cực mạnh giúp kháng viêm, sát trùng, diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm da.
Bên cạnh đó, nghệ còn được sử dụng như 1 bài thuốc dân gian giúp chữa lành các tổn thương trên da, bao gồm cả các vết thâm sẹo sau mụn.
Bạn có thể chế mặt nạ từ tinh bột nghệ hoặc thoa gel trị mụn chiết xuất từ nghệ tươi mỗi ngày để trị mụn nhé!
11. Dầu dừa
Cũng tương tự như 1 số nguyên liệu tự nhiên mà mình giới thiệu phía trên thì dầu dừa có chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời giảm sưng đỏ.
Ngoài ra, Dầu dừa cũng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương. Đây là nguyên liệu khá lành tính nên bạn có thể thoa trực tiếp nó lên vùng da mụn.
12. Chọn đúng sữa rửa mặt
Nhiều bạn sử dụng sữa rữa mặt để làm sạch da mặt, nhưng vô tình chọn nhầm sản phẩm không phù hợp dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ, thậm chí là nhiều mụn hơn.
Nên chọn những loại Gel rửa mặt chứa nano curcumin từ nghệ vàng, chiết xuất lá Neem và vitamin E là lựa chọn hoàn hảo cho làn da mụn.
Các loại sữa rửa mẳ này giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
Xem thêm: [Đánh giá] Sữa rửa mặt loại nào tốt nhất hiện nay?
13. Không bao giờ chạm tay vào mụn
Khi xuất hiện những nốt mụn trên mặt, theo thói quen thì nhiều người sẽ hay đụng chạm vào vùng nổi mụn, mẩn ngứa.
Việc làm này không những vô tình đưa vi khuẩn tiếp xúc với mụn mà còn khiến mụn dễ lây sang các khu vực xung quanh.
Bên cạnh đó, việc “nặn mụn bằng mọi giá” cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng mụn bị viêm loét, tổn thương và để lại sẹo.
14. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu
Những loại chăm sóc da chứa dầu sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn tới hình thành mụn trứng cá.
Do đó, chị em cần ưu tiên chọn những loại mỹ phẩm không chưa dầu hoặc không gây mụn nhằm tạo điều kiện cho lỗ chân lông được thông thoáng.
15. Giữ nước cho da
Đây chính là việc làm hết sức cần thiết, vì dưỡng ẩm cho da sẽ giúp vết thâm sẹo do mụn dễ lành hơn, đồng thời giảm nguy cơ mụn vùng phát trở lại.
Khi da được cung cấp độ ẩm cần thiết cũng giúp các tế bào da mới có cơ hội tái tạo nhanh chóng.
Bạn nên bổ sung nước bằng cách uống đủ nước và bôi kem dưỡng ẩm ban ngày, ban đêm.
16. Giảm căng thẳng
Stress là nguyên nhân khiếnnồng độ hormone androgen tăng lên. Đây là tác nhân gây kích thích nang lông và tuyến dầu trong lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.
17. Đu đủ
Có lẽ ít người biết đến đu đủ lại có tác dụng chăm sóc da hiệu quả.
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học, đu đủ có chứa hàm lượng Glycolic Acid cao.
Đây là AHA tự nhiên, có thể dễ dàng thẩm thấu và tác dụng nhanh chóng khi điều trị mụn, nhất là mụn bọc/viêm.
Cách làm:
Bạn lấy quả đu đủ xanh gọt vỏ, rồi tiến hành rửa sạch và cắt thành từng lát nhỏ.
Cho nguyên liệu vào máy xanh sinh tố cùng với nước, sau đó xay cho thật nhuyễn.
Bước tiếp theo tiến hành rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 1 5 phút rồi tiến hành rửa mặt lại lần nữa bằng nước cho thật sạch.
Lưu ý:
Trong đu đủ có chứa thành phần chất tẩy lột tự nhiên. Do đó, trong quá trình sử dụng đu đủ chữa mụn, các bạn cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
18. Dứa
Đây là 1 loại quả không chỉ tốt cho sức khoẻ, mà còn có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, điều trị mụn hiệu quả.
Thành phần dinh dưỡng thiết yếu trong dứa giàu axit glycolic, hiệu quả trong trị mụn.
Cách làm:
Dùng 1 miếng bông gòn thấm vào nước ép dứa nguyên chất, sau đó thoa lên vùng da mụn, chờ đến khi da khô hẳn thì tiếp tục thoa thêm một lần nữa. Sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm
19. Sữa chua
Đây là phương pháp làm đẹp đang được đông đảo chị em áp dụng hiện nay. Mặt nạ chữa chua, chanh, mật onh giúp loại bỏ mụn, và cân bằng độ ẩm cho làn da.
Thành phần chứa nguồn dưỡng chất thiết yếu cung cấp cho da, giúp nuôi dưỡng, tái tạo và phục hồi. Sữa chua còn giàu axit glycolic, hiệu quả trong trị mụn.
Cách làm:
Trộn đều sữa chua và nước cốt chanh tươi, sau đó thoa đều hỗn hợp và massage mặt trong khoảng 15 phút.
Tiến hành đắp mặt nạ sữa chua 2 lần/tuần để trị mụn và thâm hiệu quả hơn.
Xem thêm: Trị mụn, làm mịn da với mặt nạ bột đậu đỏ và sữa chua
20. Cà chua
Cà chua chứa nhiều nguyên tố vi lượng, thúc đẩy quá trình tái tạo da và chống oxy hóa sẽ giúp trị mụn, thâm nám hiệu quả trên da.
Cách làm:
Lấy quả cà chua chín nghiền nát rồi lấy thành phẩm đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại sạch bằng nước lạnh.
Bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho da sau khi đắp mặt nạ để đạt hiệu quả cao nhất.
21. Bột yến mạch
Mặt nạ yến mạch chính là lựa chọn tuyệt vời, nếu bạn muốn làn da khỏe mạnh trắng sáng và ít mụn.
Yến mạch sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cho da, có thể kết hợp với cà chua và mật ong để giúp hạn chế sự trình phát triển mụn, tăng cường khả năng tái tạo và kháng khuẩn cho da.
Cách làm:
Trộn 1 muỗng yến mạch + mật ong + cà chua xay nhuyễn sau đó thoa đều lên mặt, nhất là vùng bị mụn trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm
22. Vỏ chuối
Chuối là trái cây chứa nhiều vitamin B6, B12, vitamin C, Kali, việc đắp mặt nạ chuối tại nhà, có tác dụng bỏ mụn đơn giản mà nhanh chóng.
Cách làm:
Cắt nhỏ vỏ chuối rồi đem xay nhuyễn, tiếp theo lấy 20g bột mì và 1 lòng trắng trứng trộn đều.
Thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 20 phút.
Phương pháp an toàn mà hiệu quả nên chị em có thể an tâm sử dụng để cải thiện do da mụn.
23. Dưa chuột
Đây là nguyên liệu được nhiều chị em lựa chọn trong việc trị mụn, bởi trong dưa chuột giàu kẽm, magie, enzyme…là những hợp chất chống oxy hóa, ngừa mụn và giảm nếp nhăn.
Cách làm:
Dưa chuột đem rửa sạch và thái lát mỏng sau đó đắp dưa chuột lên vùng da bị mụn thâm trong 30 phút rồi rửa sạch với nước.
24. Gừng
Gừng chứa tới 12 hợp chất chống oxy hóa và các hợp chất khử độc mạnh. Việc đắp mặt nạ gừng sẽ giúp hạn chế quá trình phát triển của vi khuẩn mụn, và làm mờ vết thâm sạm như nám, tàn nhang.
Cách làm:
Gừng cạo bỏ vỏ và rửa sạch rồi cắt thành từng miếng mỏng, sau đó đắp lên vùng da bị mụn trứng cá, rồi nhẹ nhàng miết lên da để dưỡng chất thẩm thấu và loại bỏ mụn thâm.
25. Vỏ cam
Vỏ cam giúp da dưỡng ẩm, chống oxy hóa và kháng khuẩn mụn.
Cách làm:
Phơi khô vỏ cam rồi xay thành bột, trộn bột vỏ cam với nước rồi bôi lên da mụn trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Các bạn thực hiện mỗi ngày 1 lần, trong suốt 1 tuần, da bạn sẽ trở nên sáng mịn, căng bóng và khỏe mạnh hơn nhờ hàm lượng tinh dầu và vitamin C trong vỏ cam.
26. Rau diếp cá
Thanh phần trong rau diếp cá chứa hợp chất kháng khuẩn, sát trùng và giúp lành vết thương
Cách làm:
Lấy 1 nắm rau diếp cá man đi rửa sạch, xay nguyễn rồi lọc lấy nước cốt thoa lên vùng da mụn từ 15-20 phút. Khi nào da khô thì rửa lại với nước lạnh.
27. Mướp đắng
Sử dụng mướp đắng không chỉ giúp làm sạch da, giảm sưng, tiêu cồi mụn mà còn loại bỏ tế bào chết trên da.
Cách làm:
Mướp đắng tiến hành bỏ sạch ruột, rửa sạch và ngâm với muối loãng trong 30 phút. Sau đó mang đi thái lát và xay nhuyễn, lọc bỏ bã, lấy phần nước và trộn cùng mật ong, đắp hỗn hợp 20 phút.
28. Cà rốt
Đắp mặt nạ cà rốt lên da trị mụn tương tự như dược phẩm retinoid hay isotretonion. Nhưng lại an toàn cho da, thậm chí còn có tác dụng xóa mờ thâm và giúp da đều màu, sáng bật tone.
Cách làm:
Luộc chín cà rốt rồi nghiền nát và trộn với 4 thìa mật ong.
Dùng 1 miếng giấy hoặc vải xô phủ lên mặt, sau đó quét hỗn hợp này lên, nước từ hỗn hợp sẽ từ từ thấp vào da. Sau 25 phút các bạn rửa sạch với nước ấm.
29. Khoai tây
Đây là loại củ giàu vitamin C, giúp chống lại quá trình lão hóa và giúp da căng mịn, hồng hào.
Ngoài ra, trong khoai tây còn giàu các dưỡng chất như canxi, sắc, kali, carotenoit, phenol là những hiệu quả trong quá trình trị mụn.
Cách làm:
Cạo vỏ khoai tây rồi sửa sạch, sau đó mang đi xay nhuyễn. Trộn cùng sữa chua để tạo hỗn hợp sền sệt rồi đắp mặt nạ khoai tây trên da khoản 30 phút rồi rửa sạch với nước.
30. Cây lược vàng
Đây là 1 vị thuốc quý, được dân gian dùng để điều trị mụn bọc, nhọt, xưng viêm.
Không chỉ có vậy cây lược vàng còn dùng để thanh nhiệt, giải độc, trị thuận phế.
Dùng sắc thuốc uống hoặc làm thuốc đắp ngoài da.
Cách làm:
Bạn lấy 1 – 2 lá cây lược vàng, đem đi rửa sạch rồi giã nát lá cây, sau đó đắp bã lên vùng da bị mụn và giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút.
Lưu ý: Cần rửa sạch mặt trước khi đắp bạn nhé!
31. Lá đinh lăng
Có lẽ ít người biết đến việc dùng lá đinh lăng giúp thải độc, và chữa trị mụn bọc viêm cấp tốc.
Trong lá đinh lăng có chứa nhiều chất chống viêm như methionin, cystein giúp chặn viêm nhiễm và tiêu diệt các khuẩn bệnh cho da, đồng thời có tác dụng trị mụn sưng viêm, hút mủ mụn nhọt, xóa mờ hạn chế thâm sẹo, chống lão hóa và giúp da phục hồi hiệu quả.
Cách làm:
Lá đinh lăng các bạn mang đi rửa sạch, giã nát rồi trộn muối vào giã chung.
Sau đó, Rửa mặt với nước ấm rồi lấy lá đinh lăng đã giã nát đó đắp lên vùng da mặt có nhiều mụn. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch với nước.
Lời kết
Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến với nhiều nguyên nhân tác động từ trong và ngoài cơ thể.
Qua bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu 31 phương pháp trị mụn trứng cá đơn giản, hiệu quả tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên.
Hi vọng những chia sẻ này sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích, nếu có câu hỏi hay chia sẻ nào, vui lòng để lại bình luận phía dưới bài viết này để cộng đồng cùng giải đáp bạn nhé!
Muốn trị mụn đầu đen thì phải làm sao??